• Eva Berglund



    Namn

    		Eva Berglund
    Född

    		1984 i Jönköping
    Ögonfärg:

    		Blå
    Längd:

    		164 cm
    Familj:

    		Mamma, pappa, låtsaspappa, tvillingsyster, storasyster,
    lillebror, pojkvän och katten Saga
    Favoritmat:

    		Grillat eller pasta med goda såser
    I min iPod just nu:


    		Lauryn Hill
    Senast filmen:

    		Mirros
    Drömmer om:

    		Att åka bil till Bali


    Långdistansare som nu satsar på öppet vatten
    För Eva Berglund har idrotten alltid stått i fokus. I tonåren höll hon på med gymnastik, fotboll, ridning, skidåkning och simning.
    - Jag gillade att röra på mig mycket och tyckte allting var roligt. Men i högstadiet började jag att satsa mer och mer på simningen.
    Redan som sexåring tränade Eva simning två gånger i veckan. Både hennes mamma och låtsaspappa är simtränare hemma i Jönköping så att det blev just simning som hon till slut satsade på är inte så konstigt.
    - Jag började ju tidigt och när det börjar gå bra då är det roligt och lättare att satsa. Jag har alltid tyckt att det varit roligt att tävla och jag har lagt ner mycket tid på min träning. Det är klart att jag inte har hunnit träffa mina kompisar lika mycket som andra men jag har upplevt en stor gemenskap inom simningen, säger Eva.

    Långloppen är Evas melodi
    För Eva har det alltid handlat om långa lopp. Som långdistansare har hon tävlat i 800 meter frisim, 1500 meter frisim och 400 medley. Inför OS 2008, som i somras hölls i Bejing kvalificerade hon sig som en av 25 simmare i världen att tävla i en helt ny OS gren; 10 km på öppet vatten. Det är simningens motsvarighet till ett maratonlopp. De tävlande simmar inte i bassäng utan just på öppet vatten. Att simma 10 km i öppet vatten tar cirka två timmar och är väldigt krävande.
    - Först när min tränare föreslog att jag skulle testa den här distansen var jag tveksam men när jag testade det funkade det så pass bra att jag kvalificerade mig till OS. Jag är väldigt nöjd över att ha kvalat in. Mitt nästa mål är att bli bland de tio bästa i VM i Rom 2009.

    Sedan tre är tillbaka bor Eva i södra Frankrike, i staden Canet, tillsammans med sin pojkvän och katten Saga. Det var träningsvännen Therese Alshammar som hjälpte Eva att få kontakt med simklubbben i Canet. Här får hon bättre träningsmöjligheter än i Sverige.
    - I Frankrike är simning en större sport. Här har jag också hittat rätt träningsformer och rätt tränare och det är viktigt när man lägger ner så mycket tid på träning som jag gör.

    Gillar att surfa
    För Eva har det alltid varit viktigt att äta tillräckligt mycket när hon tränar. Nu när hon simmar långlopp är det viktigt att äta så kallade långsamma kolhydrater inför tävlingar. En vecka innan ett lopp kolhydrattankar hon med hjälp av pasta.
    - Det är tur att jag gillar pasta! Men jag försöker att äta varierat med mycket frukt och grönsaker. Frukost missar jag aldrig hur tidigt jag än tränar. Jag brukar börja dagen med att äta yoghurt med flingor och banan i, säger Eva.

    Vatten är det element som gäller för Eva, även på fritiden. Numera har hon bytt ut sin snowboard mot en surfingbräda. Om hon inte simmar på öppet vatten glider hon helst av allt fram på en väg på sin bräda längs med Atlantkusten utanför Frankrike.


    • Stjärnorna tipsar
    • Therese Alshammar om frukost
    • - Frukosten är min viktigaste måltid. Jag startar alltid dagen med gröt, frukt ibland ett ägg och kaffe. Om jag inte äter frukost har jag svårare att koncentrera mig under en tävling.LÄS MER >>